Blogs un Jaunumi

Cik stundu diennaktī guļ dažādu valstu iedzīvotāji? Šoreiz pētnieki izmantoja lietotnes Sleep Cycle lietotāju datus. Rezultātā tika noskaidrots, ka Rietumu valstīs, kā arī Dienvidāfrikā pieaugušie cilvēki guļ vidēji 7 stundas un 15 minūtes. Nīderlandes, Somijas, Austrālijas, Lielbritānijas un Jaunzēlandēs iedzīvotāji guļ vairāk nekā 7 stundas un 30 minūtes diennaktī. Krievijas iedzīvotāji guļ apmēram 7 stundas 7 minūtes diennaktī, kas ir par 5 minūtēm mazāk nekā vidēji pasaulē. Ukraiņi, rumāņi, itāļi, slovāki, ķīnieši un poļi miegā pavada apmēram tādu pašu laiku ka krievi. Vismazāk guļ Saūda Arābijas, Dienvidkorejas un Japānas iedzīvotāji, kuri vidēji miegā pavada ne vairāk kā 6 stundas un 30 minūtes diennaktī. Pētījuma laikā tika arī noskaidrots, ka sievietes, īpaši vecumā no 30 līdz 60 gadiem, vidēji guļ par 20 minūtēm ilgāk nekā vīrieši. Pēc “The Village” tīmekļa žurnāla materiāliem. Ej gulēt pietiekami agri, lai līdz rītam gulētu tik, cik Tev nepieciešams!